Con el apoyo de la Asociación Española, haremos ejercicios guiados por nuestros monitores de salud, siempre pensando en fortalecer poco a poco nuestra forma física. No olvidemos que la gimnasia es excelente para corregir la postura corporal, desarrollar el sentido del ritmo y la coordinación, disminuir el estrés, reducir el riesgo de la osteoporosis, etc. Además, nos ayuda a dormir mejor, combatir la depresión y mantener nuestra mente activa y saludable.
Son incontables los beneficios que se suman al placer de hacer juntos una actividad divertida, rodeados de amigos y con el respaldo profesional de FAMILIA Acompañantes y de la Asociación Española.
La actividad es gratuita y está dirigida a socios de Familia Acompañantes. Todos los MARTES, a partir de las 16 hs., en el Club Tuyutí (Ibirapita 2771 esq. Estero Bellaco).
